Zapraszam Cię na wyjątkowe spotkanie, podczas którego poznasz Metodę Eline Snel© „Uwaga, to działa!” – program od lat wspierający dzieci i ich rodziny na całym świecie w rozwijaniu spokoju, koncentracji i odporności emocjonalnej.
Oprócz informacji o kursie zaproszę Cię również do doświadczenia prostych praktyk mindfulness, które pomagają zatrzymać się, lepiej radzić sobie ze stresem i z większym spokojem towarzyszyć dzieciom w codziennych wyzwaniach. Być może odkryjesz, że te chwile uważności będą wartościowe nie tylko dla Twojego dziecka, ale również dla Ciebie.
SPOTKANIE JEST DLA:
💚 rodziców rozważających zapisanie dziecka na trening uważności,
💚 nauczycieli, pedagogów, psychologów, terapeutów i osób pracujących z dziećmi,
💚 wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć, czym jest mindfulness i jak może wspierać rozwój dzieci.
PODCZAS SPOTKANIA DOWIESZ SIĘ:
✨ czym jest mindfulness i dlaczego uważność staje się ważną kompetencją wspierającą dobrostan dzieci,
✨ jakie korzyści przynosi regularna praktyka uważności,
✨ jak wyglądają zajęcia według Metody Eline Snel©,
✨ kim jest żabka Fred 🐸 i dlaczego dzieci tak chętnie uczą się z jej pomocą,
✨ jak wygląda program kursu i praca z dziećmi.
Weźmiesz również udział w dwóch krótkich ćwiczeniach uważności wykorzystywanych podczas zajęć z dziećmi.
Na zakończenie będzie czas na pytania oraz informacje dotyczące jesiennej edycji kursów.
🐸 METODA ELINE SNEL© „UWAGA, TO DZIAŁA!”
Program został stworzony przez holenderską nauczycielkę mindfulness i terapeutkę Eline Snel, autorkę światowego bestsellera „Uważność i spokój żabki”. Od 2008 roku pomaga dzieciom i rodzinom rozwijać większy spokój, koncentrację, życzliwość i odporność emocjonalną. Metoda opiera się na treningu MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) opracowanym przez Jona Kabata-Zinna, którego skuteczność potwierdzają liczne badania naukowe.
KIEDY I GDZIE?
GDYNIA: 5.09.2026, godzina 15:00, Centrum Joga i Pilates, ul. Starowiejska 54/3
GDAŃSK: 2.09.2026, godzina 18:00, Słoneczna Wyspa, ul. Żwirki i Wigury 6, Gdańsk Zaspa
⏰ Spotkanie potrwa około 1,5–2 godzin.
🎟️ Koszt udziału 60 zł / osoba
🎁 Prezent dla uczestników
Jeśli po spotkaniu zdecydujesz się zapisać dziecko na trening uważności, kwota 60 zł zostanie w całości odliczona od ceny kursu.
Każdy uczestnik otrzyma również:
📖 „Mały przewodnik uważnego rodzica , by wspierać odporność emocjonalną dziecka każdego dnia” – kilkustronicowy materiał z inspiracjami i prostymi wskazówkami opartymi na mindfulness, które można wykorzystać w codziennym życiu rodzinnym.
💳 PŁATNOŚĆ
📱 BLIK na telefon: 506 996 993
lub
🏦 Przelewem:
Odbiorca: Mindfulness dla dzieci – Violetta Halliday
Nr konta: 06 1160 2202 0000 0005 0132 9191
Tytuł przelewu: Uważność Żabki + data spotkania + imię i nazwisko uczestnika
✅ Miejsce zostaje potwierdzone po otrzymaniu wpłaty. Liczba miejsc jest ograniczona.
ℹ️ WARUNKI REZYGNACJI
W przypadku rezygnacji zgłoszonej później niż 5 dni przed terminem spotkania, opłata nie podlega zwrotowi.
📝 ZAPISY
Obowiązuje wcześniejsza rejestracja poprzez formularz:
GDAŃSK: 2.09.2026: https://forms.gle/gYuedPhFZ6JSPV2E9
GDYNIA, 5.09.2026: https://forms.gle/9S4z2KxA3fsGs5g87
Jesienna edycja treningów uważności Metodą Eline Snel
Kursy dla dzieci i młodzieży rozpoczynają się pod koniec września w w Gdańsku i na początku października w Gdyni. Zajęcia będą odbywały się w trzech grupach wiekowych.
🐸 5–8 lat
🐸 9–12 lat
🐸 12–14 lat
WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW O KURSIE: 👉 https://fb.me/e/4PsJblEp1
🌿 PROWADZĄCA: Violetta Halliday Certyfikowana nauczycielka Metody Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, nauczycielka mindfulness dla dzieci i dorosłych oraz prowadząca kursy MBSR dorosłych.
WIĘCEJ INFORMACJI
🌐 https://mindfulnessdladzieci.com.pl/o-mnie/
📞 506 996 993
📧 kontakt@mindfulnessdladzieci.com.pl
💚 Serdecznie zapraszam.