mindfulness

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, maj 2024

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, maj 2024 Read More »

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, marzec 2024

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, marzec 2024 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, luty 2024

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, luty 2024 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, listopad 2023

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, listopad 2023 Read More »

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, wrzesień 2023

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, wrzesień 2023 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, wrzesień 2023

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, wrzesień 2023 Read More »

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, maj 2023

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, maj 2023 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, kwiecień 2023

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-12 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, kwiecień 2023 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, luty 2023

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, luty 2023 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, luty 2023

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, luty 2023 Read More »

Przewiń do góry