Zapraszam serdecznie dzieci w wieku 5-8 lat do udziału w warsztatach, które w kreatywny i ciekawy sposób pomogą im się przybliżyć się do własnego świata myśli, emocji i zmysłów. Uczestnicy będą mieli możliwość poznać różne aspekty uważności poprzez poprzez gry i zabawy, krótkie medytacje, opowiadania, ruch oraz sztukę. Warsztaty pomogą dzieciom w utrzymaniu skupienia i …
Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …
8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, 5 kwietnia 2022 Read More »
Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-12 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. ZAPISY W celu zapisania dziecka …
Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, wiosna 2022 Read More »
Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-19 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. ZAPISY W celu zapisania dziecka …
Serdecznie zapraszam na spotkanie informacyjne o treningu uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!” w poniedziałek 17 stycznia 2022 o godzinie 17:30, w WELL.ME Obrońców Westerplatte 34, 80-317 Gdańsk DLA KOGO JEST PRZEZNACZONE SPOTKANIE? Dla rodziców i dla specjalistów pracujących z dziećmi (edukatorów, dyrektorów szkół i przedszkoli, nauczycieli, psychologów, …
Spotkanie informacyjne dla rodziców i nauczycieli, 17 stycznia 2022 Read More »
Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. ZAPISY W celu zapisania dziecka na trening …
Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, listopad 2021 Read More »
Zapraszam na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, uznawany w świecie jako „złoty standard”, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. …
8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, 9 listopada 2021 Read More »
Serdecznie zapraszam na spotkanie informacyjne o treningu uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!” w poniedziałek 13 września 2021, o godzinie 18:00, w WELL.ME Obrońców Westerplatte 34, 80-317 Gdańsk DLA KOGO JEST PRZEZNACZONE SPOTKANIE? Dla rodziców i dla specjalistów pracujących z dziećmi (edukatorów, dyrektorów szkół i przedszkoli, nauczycieli, psychologów, …
Spotkanie informacyjne dla rodziców i nauczycieli, 13 września 2021 Read More »
Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci w wieku 5-14 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. GDZIE? Będziemy spotykać się przez 8 tygodni …
Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, jesień 2021 Read More »
Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-12 lat Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. GDZIE? Zajęcia będą się odbywały …
Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, maj 2021 Read More »
„Nie możesz zatrzymać fal, ale możesz nauczyć się na nich surfować”
– Jon Kabat-Zinn –