mdfs

Dorośli: 8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR – marzec 2025

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

Dorośli: 8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR – marzec 2025 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, marzec 2025

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-18 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, marzec 2025 Read More »

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, grudzień 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-12 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, grudzień 2024 Read More »

O co chodzi z tym mindfulness’em? Bezpłatne spotkania informacyjne – wrzesień 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zbliża się kolejna edycja 8-tygodniowego treningu redukcji stresu w oparciu o uważność – MBSR dla dorosłych! Z związku z tym zapraszam Cię najpierw na bezpłatne spotkanie informacyjne. Będzie to doskonała okazja, żeby poznać prowadzącą Violettę Halliday i sprawdzić, jak to jest się z nią uczyć. Oprócz tego: • uzyskasz podstawowe informacje o uważności i treningu …

O co chodzi z tym mindfulness’em? Bezpłatne spotkania informacyjne – wrzesień 2024 Read More »

mindfulnessdladzieci

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, październik 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam na trening uważności (ang. mindfulness) dla dzieci i młodzieży w wieku 5-18 lat, Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa!”, autorki światowego bestellera „Uważność i spokój żabki”. Zajęcia są wzorowane na popartym badaniami naukowymi treningu MBSR Jona Kabat-Zinn’a. Metoda zalicza się do czołówki światowych treningów uważności dla dzieci i młodzieży. Będziemy się spotykać raz w …

Trening uważności dla dzieci Metodą Eline Snel© „Uwaga, to działa”, październik 2024 Read More »

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, październik 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, październik 2024 Read More »

O co chodzi z tym mindfulness’em? Bezpłatne spotkania informacyjne – sierpień 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zbliża się kolejna edycja 8-tygodniowego treningu redukcji stresu w oparciu o uważność – MBSR dla dorosłych! Z związku z tym zapraszam Cię najpierw na bezpłatne spotkanie informacyjne. Będzie to doskonała okazja, żeby poznać prowadzącą Violettę Halliday i sprawdzić, jak to jest się z nią uczyć. Oprócz tego: • uzyskasz podstawowe informacje o uważności i treningu …

O co chodzi z tym mindfulness’em? Bezpłatne spotkania informacyjne – sierpień 2024 Read More »

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, maj 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, maj 2024 Read More »

O co chodzi z tym mindfulness’em? Bezpłatne spotkania informacyjne – luty 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zbliża się kolejna edycja 8-tygodniowego treningu redukcji stresu w oparciu o uważność – MBSR dla dorosłych! Z związku z tym zapraszam Cię najpierw na bezpłatne spotkania informacyjne. Masz do wyboru aż 3 terminy: 4 i 18 luty (Gdynia) i 15 luty (Gdańsk) Spotkania będę organizowane w ramach Ogólnopolskich Dni Uważności 2024. Będzie to doskonała okazja, …

O co chodzi z tym mindfulness’em? Bezpłatne spotkania informacyjne – luty 2024 Read More »

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, marzec 2024

Leave a Comment / Wydarzenia / By

Zapraszam Cię na 8-tygodniowy trening uważności (ang. mindfulness) MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction/ Redukcja Stresu Oparta na Uważności). Jest to klasyczny kurs mindfulness, stworzony w 1979 roku przez profesora Jona Kabata – Zinna z Kliniki Redukcji Stresu przy Uniwersytecie Massachusetts. Opiera się na neuronauce, psychologii oraz metodach nauczania przez doświadczenie. Przynosi znaczne korzyści zdrowotne, zarówno …

8-Tygodniowy Trening Redukcji Stresu MBSR, marzec 2024 Read More »

„Nie możesz zatrzymać fal, ale możesz nauczyć się na nich surfować”
– Jon Kabat-Zinn –

Informacje

Szczegóły

© All rights reserved

Made with ❤ by IPMEDIO

Przewiń do góry